Viden, udvikling og samvær
2770 Kastrup - CVR 47564417Vælg område
Vis underviser
Ruth Martine Beyer
Ledige pladser

Bevæg dig glad

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Hold din krop ved lige og få mere energi og glæde i din træning. Til glad musik får du bevæget de store og små led ved stående, gående og dansende bevægelser. Du får større udbytte ved at træne sammen med andre end at stå alene hjemme i dagligstuen. Du træner styrketræning og laver øvelser med små bolde, håndvægte og elastikker. Gulvøvelserne er en blanding af gymnastik og yoga. Du slutter med en afspænding, som giver bevidsthed og nærvær.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 06-09-2017, kl. 10:40

Ugedag Onsdag
Holdnr1719646
Adresse Tårnby Skole
Sneserevej 10
2770 Kastrup
LokaleFestsal
Holdtimer60
Antal mødegange30
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

06-09-2017 Onsdag 10:40  -  12:10
13-09-2017 Onsdag 10:40  -  12:10
20-09-2017 Onsdag 10:40  -  12:10
27-09-2017 Onsdag 10:40  -  12:10
04-10-2017 Onsdag 10:40  -  12:10
11-10-2017 Onsdag 10:40  -  12:10
25-10-2017 Onsdag 10:40  -  12:10
01-11-2017 Onsdag 10:40  -  12:10
08-11-2017 Onsdag 10:40  -  12:10
15-11-2017 Onsdag 10:40  -  12:10
22-11-2017 Onsdag 10:40  -  12:10
29-11-2017 Onsdag 10:40  -  12:10
06-12-2017 Onsdag 10:40  -  12:10
13-12-2017 Onsdag 10:40  -  12:10
20-12-2017 Onsdag 10:40  -  12:10
10-01-2018 Onsdag 10:40  -  12:10
17-01-2018 Onsdag 10:40  -  12:10
24-01-2018 Onsdag 10:40  -  12:10
31-01-2018 Onsdag 10:40  -  12:10
07-02-2018 Onsdag 10:40  -  12:10
21-02-2018 Onsdag 10:40  -  12:10
28-02-2018 Onsdag 10:40  -  12:10
07-03-2018 Onsdag 10:40  -  12:10
14-03-2018 Onsdag 10:40  -  12:10
21-03-2018 Onsdag 10:40  -  12:10
04-04-2018 Onsdag 10:40  -  12:10
11-04-2018 Onsdag 10:40  -  12:10
18-04-2018 Onsdag 10:40  -  12:10
25-04-2018 Onsdag 10:40  -  12:10
02-05-2018 Onsdag 10:40  -  12:10

Faktaoplysning

Målgruppe Kvinder

Betaling med Dankort


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Bevæg dig glad

Ledige pladser
Pris i DKK 1.980,00
Onsdag 06-09-2017, kl. 08:50-10:20 AOF Amager Ruth Martine Beyer